Reprograma tu Mente
Pack completo
€15,99
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Tu cerebro no está fijo. Se reprograma con repetición, no con fuerza de voluntad.
"Reprograma tu Mente" explica, con evidencia real y sin promesas mágicas, cómo cambiar patrones de pensamiento automáticos y construir hábitos mentales nuevos con un protocolo diario de 8 pasos.
Qué incluye el pack (descarga inmediata en .zip):
Reprograma tu Mente
€15,99
"Reprograma tu Mente" explica, con evidencia real y sin promesas mágicas, cómo cambiar patrones de pensamiento automáticos y construir hábitos mentales nuevos con un protocolo diario de 8 pasos.
Qué incluye el pack (descarga inmediata en .zip):
- Ebook completo (70 páginas)
- Diario de reprogramación
- Registro de pensamientos automáticos
- Auditoría completa de creencias
- Plantilla de identidad
- Registro de hábitos
- Cuaderno de ejercicios
- Planificador semanal
- Reto de 30 días
- Checklist de progreso
LO QUE DICEN QUIENES YA LO HAN PROBADO
"Iba con la idea de 'otro libro más de mentalidad' y me sorprendió que fuera tan práctico. El registro de pensamientos automáticos me hizo darme cuenta de cosas que repetía sin enterarme."
— Silvia H.
"Llevo dos semanas con el protocolo de 8 pasos cada mañana, apenas 10 minutos, y ya noto que reacciono distinto a cosas que antes me sacaban de quicio."
— Raúl S.