Reescribe tu Historia: niño interior

Portada del ebook Reescribe tu Historia, de Fénix Methods

€16,99

Conecta y habla con tu niño interior

"Reescribe tu Historia" es el libro más completo del catálogo: un recorrido por psicología del desarrollo, neurociencia y regulación emocional para entender de dónde vienen tus patrones automáticos — y un sistema práctico, paso a paso, para empezar a cambiarlos.

No es contenido esotérico ni promesas mágicas: cada capítulo distingue con honestidad qué está respaldado por evidencia y qué es todavía hipótesis, inspirado en el trabajo de autores como Bradshaw, LePera, van der Kolk o Siegel, sin copiar a ninguno.

Aviso importante: este libro es una herramienta de autoconocimiento, no sustituye la terapia. Si atraviesas un trauma significativo, se recomienda buscar apoyo profesional junto con esta guía.

Qué incluye el pack (descarga inmediata en .zip, 16 archivos):

Ebook completo (84 páginas, 6 partes, 22 capítulos)
Diario del Niño Interior (30 días)
Cuaderno de ejercicios
Detector de creencias limitantes
Plantilla "Reprograma esta creencia"
Mapa emocional
Reto Fénix de 30 días
Línea de vida
Checklist de sanación
Rutina Fénix de 10 minutos
Workbook editable (41 páginas)
Plantilla Notion
Versión Google Sheets
Cartas imprimibles
50 tarjetas de afirmaciones
6 guiones de meditación

Producto digital. Recibirás el enlace de descarga tras la compra.

Para quién es

Quien quiere entender de dónde vienen sus patrones emocionales y trabajar con ejercicios guiados.
Quien prefiere un enfoque que distingue evidencia de hipótesis.

Para quién no es

Quien busque sustituir una terapia: el libro es una herramienta de autoconocimiento y no la reemplaza.
Quien busque contenido esotérico o promesas mágicas.